基层干(🦀)部挂(🌶)灯要杜绝形式主义(yì )、真抓(🤯)实(shí )干。重形式主义的典型表现基层各类(🔫)考(kǎo )核巡查任务繁重。考核巡查旨在查实(shí )情、解难题。不(👒)能把挂灯等表面(miàn )文章当成完成任务的标准。重真减(🚦)负的工作作风考核巡查专家(jiā(🤖) )常(🚑)点明(míng )此类现象。表(🌍)面文章无实(🕛)质(👘)成效。坚(jiān )决纠治此类(lè(💈)i )作风，方能真(🚔)正减轻基层负担。强(qiáng )调作风要求将工作(zuò )精力转(🐼)向(🎩)办实事。考核巡查将以此为重点。中央(yāng )专家组(zǔ )常用此句指明方向。大(😱)家需切实践行务实作风(fēng )。

煤矿造(🔻)假被(bèi )举报，举报人获奖14.87万。2020年，内(🦗)蒙古自治区包头市查处一起(qǐ )特大(🏨)煤矿造假(jiǎ )案，煤炭储量被虚报250多万吨(🔒)，涉案金额高达数亿元(yuá(⛳)n )。举报(bào )人(⚽)李某某揭露了这一丑恶现实，并因此获奖14.87万。这是我国煤炭(tàn )领域最大一起造假(🎮)案，李某某的举报也(yě )受(🎪)到(dào )了国家(🌺)的肯定和褒(🎂)奖(💣)。揭露矿产(chǎn )造假并非易事，李(🚙)某某的举报(💤)需要勇(🌹)气和(hé )担(🔍)当。包头市煤炭储(chǔ )量造假案的背后是利(🗺)(lì )益(🐂)的驱(qū )使，触(chù )及的是企(qǐ )业利益和地方利益(yì )，李某(🕶)某(mǒu )的(😇)举(jǔ )报打破(pò )了利益链，需(💼)(xū )要面对(🐓)来(🤕)自各方的压力(👻)。但李某某没有退(📐)缩，坚持揭(🔞)露了矿产造假的真相(xiàng )，为国家挽(🏎)回(⬇)了(🚍)巨(🌂)(jù )大的损失。李(🕌)某某的举报也展示了煤(😋)炭(tàn )管理(🤦)中的漏洞。煤炭资(🌍)源管(🦂)理是我国的(🔝)重点(🛑)(diǎn )工作，但包头市(😷)煤炭储(🚑)量造假(📭)案的(⏱)发(fā )生，说(🉑)明目(📔)前的管理(🦓)措施还(hái )不够完善。李某某的举报揭示了(🏷)管理漏洞，也为完善管理提供(gòng )了经验。李某-cert的举报也体现了举报人应当(👐)得到的保护(hù )。我(wǒ )国(guó(🆑) )《举报法》明确了举报人的保(👅)护措施，但由于(😆)种种原因(🤺)，举报人往往面临着各种压力。李某-cert的举报虽然(rán )获得了(le )奖励，但也面(⏳)临着一定的压力(🃏)，这(zhè )也(🥥)提示我(wǒ )们，要进一步完(wán )善(shàn )举报人保护机制。煤矿造假(🍂)被举报，举(🏔)报人获(huò )奖14.87万。这(👕)是我国煤炭资(zī )源(🏦)管(guǎn )理中的(de )一(yī )起大(dà )案(🍬)(àn )，李某-cert的举(jǔ )报揭示(📬)了矿产(chǎn )造假的现(📅)实，展示了勇气和担当，也体现了管理(lǐ )漏洞和保护(hù )举报(bào )人的必要性。

节(jiē )后一上秤发现体重没怎(🍧)么(😾)变，是不是瞬间焦虑了？其实(shí )比起(㊙)表面(miàn )的体重数字，内脏脂肪才是让你“假(jiǎ )瘦”或“发胖”的关键。它(tā )更隐蔽，过量囤积甚(🍿)至(zhì )会让胖指数翻倍！**看穿内(🗂)脏脂肪隐形危害**内(🤠)脏脂肪是围绕脏(😬)器囤积的(de )脂肪。它不仅易(yì )引发脂(zhī )肪肝，还会加速代谢异(yì )常。若游(yóu )离脂肪酸爆表(😿)，更会让你精力减退(tuì )、体型(⏹)臃肿。**饮食调整刻不容缓**低(😿)糖高纤才是(shì(🍕) )核(hé )心。多吃粗粮(🙌)与绿叶菜，能降低(🌦)(dī )炎症让内(nèi )脏得(dé )到(dào )修复；对甜品和油炸食品(pǐn )说“不(🛷)”，则能直(🕎)接减少脂(⤵)肪堆积(jī )。**运动提升(🕶)消耗效率**结合有氧加力量(liàng )训练，能提升燃(✖)脂中枢。每周保持规律频(📵)次，将有助于(🧜)高(gāo )效打破顽固脂肪，重拾轻盈体态。

*国乒(pīng )小将一鸣惊人：15岁松(sōng )岛辉空4比(bǐ )3逆转世界冠(🈹)军(jun1 )*谁能想到15岁(suì(⛪) )的日(🖥)本小将，能爆(👔)冷击败世界排名更高(gāo )的林昀(📪)儒？这(🏉)场中(🎿)日乒乓新生代的巅(diā(🎉)n )峰对(🌰)决瞬间引爆全网。*弱(ruò )队王者的赛场交(jiāo )锋(😷)(fēng )*面对世界第二，两(liǎng )人年龄与(🏓)排名反差(chà )极(jí )大。关键时刻(kè(🤫) )小将敢拼反(🙈)手(⏳)，3比(🌨)1领先后沉着拉锯，最终惊天逆(nì )转挺进四(😷)强。*破茧成蝶的夺冠意义*这场含金(jīn )量极高的胜利，是他突破(🕉)极限的自信履历，更为国乒小将点(🎨)亮了敢于亮剑的夺冠希望。

近日，张雪机(🐸)车(chē )在(zài )葡萄牙(😉)摩托车锦标赛(sài )中再次登上(👇)领(lǐng )奖台，这位(🍥)中国纯(chún )中式机车新锐(🐒)品牌(pái )在激烈竞争中(zhōng )展(🍡)现出(🧡)强劲(📀)实力。而此(🧐)次成绩的背后，也有赞助商的战略眼光(📗)与长期支持，更凸显了中国制(zhì )造(♏)在国(guó )际赛场(chǎ(🥠)ng )的崛起。自研动力(lì )系统再获赛场(🍡)(chǎ(🏫)ng )验证(🛑)自研V缸(gā(👕)ng )发动机在高(🎥)速弯道与(yǔ )长直道(dào )冲刺中表(🕶)现(😌)稳定，动力输出平顺性显著提升，技术(shù )成熟度获国际评委认可(kě )。本土(⬜)团(tuán )队(duì(❓) )从零到一书写传奇创(chuàng )始(shǐ )人张雪(xuě )带领年轻工程(📊)师团队从资金紧张(zhāng )的初创期起步，以热爱驱动，历经上千次(🕡)调校(xiào )终登(🛳)领奖台。从跟跑(pǎo )到领跑实现(㊗)历史(🌸)突破此(cǐ )前多次站上领奖台(🙂)(tái )，此番再(zài )添(tiān )新(㊙)成绩，标志中国品牌(pái )在世界级(jí )赛事(shì )中(zhōng )正稳步从(🗽)追赶者走向领跑(🎀)者。品牌影(yǐng )响力迈向国际新(xīn )高度连(lián )续登台为中国机车赢(🦗)得(dé )了宝(bǎ(💠)o )贵声誉(🐸)，为(wéi )进一步拓展欧洲(😚)市场及提(👹)升全球(🔼)影响力奠定了(le )坚实基础(chǔ )。

五十岁正处于上(🧕)(shàng )有老下(xià )有(🏋)小的阶段，失业压力(lì(🍵) )难免令人焦虑(lǜ(🌆) )。社保关乎后续养(yǎng )老，因此五十岁(suì )失业后怎么缴社保是许多(🔳)人的困惑，引人关注。以下从五个方面进行说(shuō )明(🌋)。明确户籍限制(zhì(🛩) )不(bú )同参保方式：本地城镇户籍(🎷)可(kě )灵活就业参保(🐐)，农村户籍多需回乡办理。警惕(🚔)挂靠代(🛰)缴不合法：以(🍂)公司名义代(dài )缴成本高，且易(💤)被认定违(🚉)规，建议选择正规渠道。注意断缴风(fēng )险：累计缴费满十五年才能(🍌)在(🌩)退休后按月领取养老金，断(🤜)缴会影响待遇，需继续缴费以延长有效(xiào )缴费年限。个人操(🚼)作指(💒)南：登录当地社保(bǎ(🆘)o )局官(guān )网或(huò )掌上(⬛)12333APP，线(xiàn )上自助办(Ⓜ)理；也(🛩)可(kě )携带身份证及失业证到(dào )线下窗口咨询，缴费(🥋)基数可自(🧗)主选择(zé )档次。关注(🚈)个账余额及待遇(🕷)：灵活(huó )就业人(🚡)员同样(yàng )建立养老(🆗)金个人账户，缴费比(bǐ )例通(💖)常为百(👙)分之二十，其中百分之八计入(rù )个人账户，切勿频繁(fán )中断。制定(🛰)合(🎒)理的(🥂)社保规划，有(🍉)助于五(😘)十岁失业(yè )者度(dù )过难(ná(🐇)n )关，找到(dào )适合自(🖌)己的(de )方案。

在重大网(💢)球赛事胜(💴)利之后，刘冲发文(🚎)祝贺郑钦文夺冠，迅(🌒)速引发各界热议，激起大众兴趣。跨界祝(⛲)贺展现体育(🤞)精神刘冲作为跨界嘉宾，向郑(zhèng )钦文发祝贺信(🐠)息(xī )，影响(🤨)力大(📢)，尽显(😟)体育(yù )精神。获广泛好评引发热议网(🥀)友纷(🛳)纷热烈回应(yīng )，热(rè )烈点赞(🉐)，广泛好评，刘冲(📉)此举获积极(jí(😢) )反(🐯)响。带动(dòng )民众关注影响力这条信息掀起热潮，带动众(zhòng )多民众持续关注，提升(shēng )郑钦文影响力。运动员正向(🈁)激励激励此举(🏟)正向激励(lì )更多运动(dò(🕛)ng )员，凝聚奋(fèn )进力量(⏯)，传递正能量。

几度秋意浓，最(zuì )是(💱)桂花香。这句(jù )道尽秋之韵(yùn )味(💰)的(de )诗句，勾起多少人(💞)对(🤖)金秋的遐想？自古以(🧣)来，桂花便是中国(guó(🏛) )秋(🏮)季代(👳)表性花木，文人雅(🕟)士常于(🎫)丹桂飘香时赏(🎌)桂吟(yín )诗，寄托(tuō )情思。桂香馥郁沁心脾(pí(🍤) )：桂花香气浓(🎫)烈持(chí )久，甜而不腻，深吸一口便觉沁入心脾，浪漫秋(qiū )意更浓。桂香入诗古今同吟(yín )：从唐宋诗中(🤹)撷取名句(🌠)，诗人皆(🧖)以桂寄情，赏桂寄意更是古(gǔ )人(🆗)雅集之意趣。秋日林间(jiān )赏桂雅趣：寻(xún )至林间，支一竹(👙)椅(🉐)(yǐ )，伴花光清浅(😵)，享秋日闲(xián )适，此(cǐ )中真趣(qù )不为(🗻)人言。桂香淡雅(yǎ )品格高：虽花(huā )小不张扬，却默默绽放，不争(zhēng )不(bú )抢，恰似谦谦君子，秋意愈深愈发(🍳)动人。